喘息症状がなかなか良くならない…その原因、家の中のカビかもしれません😷

こんにちは😊
カビバスターズ岡山・西東京です。

「最近、咳がひどい…」
「夜になるとゼーゼー、ヒューヒューして息が苦しい…」
「病院では喘息と言われたけど、なかなか良くならない…」

こんなお悩み、ありませんか？💦

実はその症状、家の中に潜むカビが関係しているケースがとても多いんです。
特に最近ご相談が増えているのが、アルテルナリア（通称：ススカビ）。

今回は、
✔ なぜカビが喘息や鼻炎を悪化させるのか
✔ アルテルナリアの特徴
✔ 市販の掃除では解決しない理由
✔ カビバスターズが行う「根本対策」

を、できるだけわかりやすく・しゃべり言葉で解説していきます✨

「息をすると胸の奥からゼーゼー、ヒューヒュー音がする…」
「咳が止まらなくて、夜も眠れない…」

こんな喘息症状、本当につらいですよね💦
実はこの症状、空気の通り道（気道）が炎症を起こして狭くなっている状態なんです。

🔍 喘息は“気道の炎症”が原因

喘息の主な症状は👇

激しい咳が続く

ゼーゼー・ヒューヒューという呼吸音（喘鳴）

胸が苦しい・息が吸いにくい

夜間や明け方に悪化しやすい

これは、気道の内側が刺激を受けて
👉 腫れる
👉 粘液が増える
👉 空気の通り道が細くなる

という流れで起こります。

🦠 その刺激、実は「カビ」が原因のことも…

喘息というと、

ハウスダスト

ダニ

花粉

を思い浮かべる方が多いですが、
**実は見落とされがちなのが「カビ」**です⚠️

特に室内に発生したカビは、

空気中に胞子として舞い上がる

呼吸と一緒に体内へ入る

気道を直接刺激する

という、とてもやっかいな特徴があります。

😷 なぜカビは喘息を悪化させるの？

カビの胞子を吸い込むと、体はそれを
「異物」「危険なもの」 と判断します。

すると体内では👇

免疫が過剰に反応

気道が防御のために収縮

炎症が起こりやすくなる

この結果、
咳が止まらない・息苦しい・喘鳴が出る
といった喘息症状が強くなってしまうんです😣

🏠 室内環境が悪いと、症状は繰り返します

ここで重要なのが、
薬を飲んでいても、家にカビが残っていると症状は改善しにくい
という点です。

実際にカビバスターズ岡山・西東京へも、

病院に通っているけど良くならない

外出先では楽なのに、家に帰ると苦しい

引っ越してから喘息が悪化した

といったご相談がとても多く寄せられています📞

これは、
👉 家の中の空気環境そのものが原因
になっているケースが多いからです。

💡 咳や喘鳴が「家の中」でひどくなる人は要注意

もし、こんな心当たりがあれば要注意です👇

雨の日や湿気が多い日に症状が悪化する

エアコンを使うと咳が出る

朝起きた時が一番つらい

家族の中で自分だけ症状が出る

これらは、
室内に潜むカビが影響しているサインかもしれません。

「アルテルナリアって初めて聞いた…」
という方、多いと思います。

でも実はこのアルテルナリア（通称：ススカビ）、
喘息や鼻炎に悩む方にとって、かなり要注意なカビなんです⚠️

🧐 アルテルナリア（ススカビ）の正体

アルテルナリアは、

黒っぽい色をしたカビ

空気中に胞子を飛ばす

屋外にも屋内にも存在する

という特徴があります。

特に室内では、
ホコリ・湿気・結露がある場所を好んで繁殖します。

🧬 粒子が「大きい」カビという特徴

アルテルナリアの大きな特徴は👇

👉 胞子の粒子が比較的大きいこと

このため、

肺の奥まで入りにくい

鼻や喉に留まりやすい

という性質があります。

一見すると
「じゃあ危険性は低いのでは？」
と思われがちですが…実は逆です😨

🤧 鼻に留まりやすい＝鼻炎を起こしやすい

アルテルナリアの胞子は、

鼻の粘膜に付着しやすい

アレルギー反応を起こしやすい

その結果👇

鼻水が止まらない

鼻づまりがひどくなる

くしゃみが連発する

といった、花粉症そっくりの症状を引き起こします🤧

そしてこの鼻炎が、
👉 喘息を悪化させる引き金
になることも少なくありません。

😷 鼻炎→口呼吸→喘息悪化の悪循環

鼻が詰まると、人は無意識に
口呼吸になってしまいます。

すると👇

カビやホコリを直接吸い込む

気道への刺激が強くなる

喘息症状が出やすくなる

という悪循環にハマってしまうんです💦

「鼻炎と喘息、両方ある…」
という方は、
アルテルナリアが関係している可能性が高い
と言えます。

🏠 家の中に潜むススカビの怖さ

アルテルナリアは、
目に見えない場所にもよく潜んでいます。

例えば👇

窓枠やサッシのゴムパッキン

エアコンの内部

壁紙の裏

押入れ・クローゼット

天井裏・床下

「見た目はキレイなのに症状が出る」
というケースは、
こうした場所のカビが原因になっていることが多いです😱

💡 表面だけ掃除しても意味がない理由

ススカビは、

根（菌糸）が素材の奥に入り込む

表面だけ拭いても再発しやすい

という厄介な性質があります。

市販のスプレーで一時的に消えても、
👉 原因が残っていれば胞子は出続ける
という状態に…。

これが、
「掃除しても良くならない」
「何度も症状がぶり返す」
理由なんです。

「カビがあると体に悪いのは分かるけど、
なんでこんなに咳や息苦しさがひどくなるの？」

実はそこには、
**人の体の“防御反応”**が深く関係しています。

🧠 体はカビを「敵」だと判断する

アルテルナリア（ススカビ）の胞子が体に入ると、
体はそれを👇

👉 異物（＝危険なもの）
👉 排除しなければいけない存在

と判断します。

すると体内では、

免疫が一気に活性化

炎症を起こして追い出そうとする

という反応が起こります。

この反応こそが、
鼻炎や喘息症状の正体なんです⚠️

🤧 鼻に留まりやすい → 鼻炎が悪化

前の章でもお伝えしましたが、
アルテルナリアの胞子は粒子が大きめ。

そのため、

鼻の粘膜にくっつきやすい

長時間とどまりやすい

という特徴があります。

結果として👇

鼻水が止まらない

鼻づまりがひどくなる

くしゃみが続く

といった、慢性的な鼻炎状態を引き起こします🤧

😮‍💨 鼻炎が喘息を引き起こす流れ

ここがとても大事なポイントです☝️

鼻炎がひどくなると、人は無意識に
👉 口呼吸になります。

すると、

フィルター役の鼻を通らない

カビ・ホコリを直接吸い込む

気道への刺激が一気に増える

その結果👇

気道が過敏になる

炎症が起きやすくなる

ゼーゼー・ヒューヒューが出る

という、喘息悪化ルートに入ってしまうんです😣

🔁 アルテルナリアは「少量でも反応しやすい」

アルテルナリアが厄介なのは、
少量でも症状が出やすいところ。

毎日少しずつ吸い込む

体が常に刺激を受け続ける

炎症が治る暇がない

この状態が続くと、

👉 薬を飲んでも効きにくい
👉 一時的に良くなってもすぐ再発

といった状況になりやすいんです💦

🏠 「家にいると悪化する」人は要注意

カビバスターズ岡山・西東京には、
こんな声がとても多く寄せられます👇

外出中は楽なのに、家に帰ると咳が出る

夜～明け方に症状が強くなる

雨の日・湿度が高い日は特につらい

これらはすべて、
👉 室内カビが原因の可能性が高いサイン。

アルテルナリアは湿気を好むため、
夜間・雨の日・梅雨時期に特に活発になります☔

⚠️ 表面の掃除では「根本解決」にならない

ここで注意してほしいのが、

❌ 見えるカビだけ拭く
❌ 市販スプレーで一時的に除去

これでは、
胞子の発生源が残ったままなんです。

結果として👇

空気中にカビが舞い続ける

体がずっと刺激を受ける

症状が改善しない

という状態が続いてしまいます😱

アルテルナリア（ススカビ）は、
湿気・ホコリ・空気の流れが悪い場所が大好物です。

しかも厄介なのが、
👉 「目に見えない場所」で増えているケースが多い
という点。

ここでは、実際にご相談が多い
要注意ポイントを紹介します⚠️

🪟 窓枠・サッシ・ゴムパッキン

まず一番多いのがここ👇

窓枠の角

サッシの溝

ゴムパッキン部分

結露が出やすく、
水分＋ホコリが溜まりやすいため、
アルテルナリアが定着しやすい環境です。

「黒ずみがちょっとあるだけ」
と思って放置していると、
胞子は空気中にしっかり飛んでいます😱

❄️ エアコンの内部（ここは超要注意）

喘息・鼻炎の方で特に多いのが、
エアコンが原因のケースです。

冷房・除湿で内部が結露

ホコリが溜まる

送風時に胞子を部屋中へ拡散

という、最悪の条件がそろっています💦

「エアコンをつけると咳が出る」
「風が当たると鼻がムズムズする」

こう感じる方は、
内部カビの可能性がかなり高いです。

🚪 クローゼット・押入れ

次に多いのが収納スペース。

換気されない

服や布団が湿気を含む

ホコリが溜まりやすい

この環境、
アルテルナリアにとっては天国です😨

しかも、

扉を開けた瞬間

服を出し入れした時

に、胞子が一気に舞い上がるため、
知らないうちに吸い込んでしまいます。

🧱 壁紙の裏・石膏ボード内部

ここは見えないけど一番怖い場所です⚠️

結露が壁内部で起きている

雨漏り・配管トラブルの跡

以前の湿気が残っている

こうした条件があると、
表面はキレイでも裏側はカビだらけ
というケースが本当に多いです。

「見た目は問題ないのに症状が出る」
という方は、
ここが原因になっていることも少なくありません。

🪵 天井裏・床下（プロが見ると多い場所）

一般の方がなかなか確認できないのが、

天井裏

床下

です。

ここは、

湿気がこもる

空気が動かない

気づいた時には広範囲

という特徴があり、
アルテルナリアが大量発生していることも😱

しかも胞子は、
換気口・隙間・配管まわりから
室内へ上がってきます。

💡 「この家、なんとなく息苦しい」は危険信号

以下に当てはまる方は、
室内カビを疑ってください👇

掃除しても症状が改善しない

湿度が高い家

築年数が浅いのに体調が悪い

引っ越してから咳や鼻炎が始まった

これは、
目に見えない場所でカビが育っているサイン
かもしれません。

「カビスプレーで掃除してる」
「除湿機も回してる」
「こまめに換気もしてる」

それなのに…
👉 咳や鼻炎、喘息症状が良くならない
という方、とても多いです😥

実はこれ、あなたのやり方が間違っているわけではありません。
理由はシンプルで、
👉 対処できているのが“表面だけ”だからなんです。

🧽 市販のカビ掃除は「見た目を消しているだけ」

市販のカビ取り剤は、

目に見える黒ずみを落とす

表面を一時的にキレイにする

という点では、確かに効果があります。

ただし問題は👇

❌ カビの根（菌糸）までは届かない
❌ 壁の中・素材の奥に残る
❌ 空気中の胞子は除去できない

つまり、
見た目が消えても、カビは生きている
という状態なんです😱

🦠 症状の原因は「胞子」＝空気の汚れ

喘息や鼻炎を引き起こす本当の原因は、
👉 カビそのものではなく、空気中に舞う胞子。

ここがとても重要です☝️

拭いても胞子は残る

掃除中に胞子が舞い上がる

呼吸と一緒に体内へ入る

これでは、
いくら掃除しても
体はずっと刺激を受け続けることになります😷

💦 除湿機だけでは「根本対策」にならない

「湿度を下げれば大丈夫ですよね？」
というご質問もよくいただきます。

確かに、
湿度管理はとても大切です。

ただし👇

すでに発生しているカビ

素材の奥に入り込んだ菌

空気中に漂う胞子

これらは、
除湿機だけでは取り除けません。

つまり、

👉 カビは“いるまま”
👉 症状の原因も“残ったまま”

という状態になってしまうんです💦

🌬 換気をしても改善しないケース

換気も大事ですが、
これも万能ではありません。

特に👇

壁裏・天井裏・床下にカビがある

エアコン内部にカビがある

家全体に胞子が広がっている

この状態で換気をすると、

👉 胞子が部屋中に拡散
👉 かえって吸い込みやすくなる

というケースもあります😱

🏠 「掃除しても良くならない家」の共通点

カビバスターズ岡山・西東京が現地調査すると、
こんな共通点がよく見つかります👇

見えない場所に大量のカビ

過去の結露・雨漏りの痕跡

エアコン内部や床下が原因

表面はキレイだが空気が悪い

この状態では、
どれだけ掃除しても
体調は改善しません。

💡 必要なのは「カビを殺す」＋「空気をリセット」

ここで重要なのが、

❌ その場しのぎの掃除
❌ 見た目だけの対処

ではなく、

👉 カビを根本から除去すること
👉 空気環境をリセットすること

この2つを同時に行うことです。

それを可能にするのが、
**カビバスターズ岡山・西東京が行うMIST工法®**です✨

「カビなんて見当たらないのに、咳が止まらない…」
「掃除もしてるし、家はキレイなはず…」

実はこれ、
見えないカビが原因というケースがとても多いんです😨

👀 人の目に見えるカビは「ほんの一部」

まず知っておいてほしいのが、
目に見えるカビは全体のごく一部という事実。

カビは、

壁の裏

天井裏

床下

エアコン内部

など、
普段の生活では見えない場所で繁殖することがほとんどです。

そして怖いのは👇
👉 見えなくても、胞子は空気中に出続けている
という点です⚠️

🦠 胞子は「24時間」空気中を漂っている

見えないカビが厄介なのは、

静かに

知らないうちに

毎日少しずつ

胞子を空気中に放出し続けるところ。

これを毎日吸い続けると👇

鼻や喉が常に刺激される

炎症が治る時間がない

咳や喘鳴が慢性化する

という状態になります😷

😮‍💨 なぜ「家にいると症状が出る」のか？

よくあるご相談がこちら👇

外では平気なのに、家に帰ると咳が出る

夜になると息苦しくなる

朝起きた瞬間が一番つらい

これは、

👉 寝ている間もカビの胞子を吸っている
👉 長時間同じ空気を吸い続けている

ことが原因です。

特に寝室は、

換気が少ない

湿気がこもりやすい

滞在時間が長い

ため、症状が出やすくなります💦

🏠 見えない場所ほど「大量発生」しやすい

壁裏や床下、天井裏は、

湿気が溜まりやすい

空気が動かない

掃除されない

という、カビにとって最高の環境。

気づいた時には👇

広範囲に繁殖

胞子が家全体に循環

原因が分からず症状が続く

という状態になっていることも珍しくありません😱

❌ 市販対策では「見えない場所」に届かない

ここが最大の落とし穴です👇

市販スプレー → 表面のみ

拭き掃除 → 見える場所のみ

除湿 → 予防にはなるが除去は不可

つまり、
一番悪さをしている場所に手が届かない
ということなんです。

💡 「原因不明の喘息・鼻炎」は空気を疑う

病院で、

原因がはっきりしない

薬を続けているが改善しない

季節に関係なく症状が出る

と言われた方は、
👉 家の中の空気環境
👉 見えないカビの存在

を一度疑ってみてください。

「見えないカビが原因なのは分かったけど…
じゃあ、どうやって対処すればいいの？」

ここで登場するのが、
**カビバスターズ岡山・西東京が採用している《MIST工法®》**です💡

🌫️ MIST工法®は“霧”で空間ごと対策する方法

MIST工法®の最大の特徴は👇

👉 専用の薬剤をミスト（霧）状にして施工すること

このミストが、

空気中

壁の奥

天井裏

床下

エアコン内部

といった、
人の手が届かない場所まで入り込むのが大きなポイントです。

🦠 見えないカビ・胞子までしっかりアプローチ

喘息や鼻炎の原因になるのは、
目に見えるカビよりも、空気中に漂う胞子でしたよね。

MIST工法®では👇

空気中に浮遊する胞子

素材の奥に入り込んだ菌

壁裏・天井裏の見えないカビ

まで、同時にアプローチします。

そのため、

👉 「掃除しても良くならなかった」
👉 「原因が分からなかった症状」

に対しても、
根本からの対策が可能になるんです✨

🪵 素材を傷めにくいのも大きな特徴

カビ取りというと、

ゴシゴシ擦る

強い薬剤で変色する

といったイメージを持つ方も多いと思います。

でもMIST工法®は👇

擦らない

削らない

素材を傷めにくい

という施工方法。

そのため、

木材

石膏ボード

壁紙

天井材

など、住宅の大切な素材を守りながら施工できます🏠✨

😷 喘息・鼻炎の方に選ばれている理由

カビバスターズ岡山・西東京には、

喘息症状がつらい

鼻炎が慢性化している

家にいると体調が悪くなる

といった方からのご相談が多くあります。

MIST工法®は、

👉 空気環境そのものを整える施工

そのため、

咳が出にくくなった

朝が楽になった

家にいる時間が苦じゃなくなった

という声をいただくことも少なくありません😊
※感じ方には個人差があります

🏠 「見えない場所」まで想定した施工が重要

カビバスターズでは、

目に見える場所だけ

表面だけ

といった施工は行いません。

✔ どこに湿気が溜まっているか
✔ 空気の流れはどうか
✔ 見えない場所に原因がないか

を考えた上で、
家全体を一つの空間として対策します。

これが、
「何度もぶり返していた症状」に
向き合える理由です💡

カビバスターズ岡山・西東京には、
毎月たくさんのご相談が寄せられます。

その中でも、
喘息・鼻炎・咳に関するお問い合わせには、
いくつか共通したパターンがあります。

😷 ケース① 病院に通っているけど改善しない

とても多いのがこの声👇

薬を飲んでいるけど良くならない

一時的には楽になるが、すぐぶり返す

原因がはっきりしないと言われた

こういった方の多くが、
室内環境が原因になっているケースです。

特に、

👉 家にいる時間が長い
👉 夜・朝方に症状が強い

という方は、
空気環境の影響を強く受けている可能性があります。

🏠 ケース② 引っ越し・新築後に症状が出た

次に多いのがこちら👇

引っ越してから咳が出るようになった

新築なのに鼻炎がひどくなった

家族の中で自分だけ体調が悪い

「新しい家＝キレイ」と思われがちですが、

建築中の湿気

結露

換気不足

などが重なると、
目に見えない場所でカビが発生している
ことも珍しくありません。

❄️ ケース③ エアコンを使うと咳・鼻水が出る

これも非常に多いご相談です👇

エアコンをつけるとムズムズする

風が当たると咳が出る

冷房・暖房どちらでも症状が出る

この場合、
エアコン内部のカビが
空気と一緒に部屋中へ拡散されている可能性があります⚠️

🌙 ケース④ 夜や明け方が特につらい

「昼間はそこまででもないのに…」
という方も多いです。

これは👇

寝室は換気が少ない

湿度が上がりやすい

同じ空気を長時間吸う

といった条件がそろいやすいため。

特に、

👉 寝室にカビの原因がある
👉 天井裏・壁裏が関係している

場合、
夜間に症状が悪化しやすい傾向があります😣

👨‍👩‍👧 ケース⑤ お子さん・高齢のご家族が心配

最近増えているのが、

子どもが咳き込む

夜中にゼーゼーしている

高齢の家族の体調が心配

といったご相談。

免疫が弱い方ほど、
カビの影響を受けやすいため、
「早めに環境を整えたい」という声が増えています。

💡 ご相談内容に共通するポイント

これらのご相談には、
共通点があります👇

掃除や換気では改善しない

原因がはっきりしない

家の中にいると症状が出る

つまり、
👉 空気そのものに原因がある
というケースがとても多いんです。

「もしかして、うちもカビが原因かも…？」
そう思った方は、まずセルフチェックしてみてください👇

✅ チェック① 家にいると症状が出る

次のような傾向、ありませんか？

外出中は楽なのに、家に帰ると咳が出る

夜～朝方に症状が強くなる

休日に家で過ごすと体調が悪い

これらは、
👉 室内空気が影響しているサインです⚠️

✅ チェック② 雨の日・湿気が多い日に悪化する☔

アルテルナリア（ススカビ）は
湿気が大好きなカビ。

雨の日に鼻水が止まらない

梅雨時期に咳が増える

除湿してもスッキリしない

という方は、
湿度と症状が連動している可能性があります。

✅ チェック③ エアコン使用時に違和感がある❄️

こんな症状、出ていませんか？

エアコンの風が当たると咳き込む

つけた瞬間、鼻がムズムズする

使い始めにニオイが気になる

これは、
👉 エアコン内部カビのサイン
であることが多いです😨

✅ チェック④ 寝室で症状が強く出る🛏️

寝室は、

換気が少ない

湿気がこもりやすい

滞在時間が長い

という条件が重なります。

朝起きると喉がイガイガ

寝ている間に咳き込む

夜中に息苦しくなる

こうした症状がある方は、
寝室の空気環境を要チェックです。

✅ チェック⑤ 見えるカビが少しでもある👀

窓枠に黒ずみがある

押入れにカビ臭がする

クローゼットがジメっとしている

「これくらい大丈夫」と思っても、
見えるカビがある＝見えない場所にもある
可能性が高いです⚠️

💡 3つ以上当てはまったら要注意

上のチェック項目で、
3つ以上当てはまる方は、

👉 室内カビが原因で
👉 喘息・鼻炎が悪化している

可能性がかなり高い状態です。

🏠 早めに「空気環境」を見直すことが大切

症状が軽いうちに、

原因を知る

空気環境を整える

ことで、
悪化を防げるケースも多いです。

「まだ我慢できるから…」
と放置してしまうと、
症状が慢性化することも😣

喘息のゼーゼー・ヒューヒュー、
止まらない咳や鼻水…。

「体質だから仕方ない」
「薬で付き合っていくしかない」

そう思っている方も多いですが、
実はその症状、
👉 家の中のカビが引き金になっている可能性
があります。

🦠 アルテルナリア（ススカビ）は身近で厄介な存在

今回ご紹介した
**アルテルナリア（ススカビ）**は、

鼻に留まりやすい

鼻炎を起こしやすい

喘息を悪化させやすい

という特徴を持つ、
非常に厄介なカビです。

しかも、

見えない場所で増える

少量でも症状が出やすい

毎日吸い続けてしまう

という点が、
症状が長引く原因になります😣

❌ 掃除や除湿だけでは根本解決にならない

市販の掃除や除湿は大切ですが、

表面だけ

一時的

空気中の胞子は残る

という限界があります。

「ちゃんと対策しているのに良くならない」
という方ほど、
👉 見えないカビが残っているケース
が多いのが現実です。

🌫️ 大切なのは“空間まるごと”整えること

喘息・鼻炎で本当に大切なのは、

👉 空気環境そのものを整えること

カビバスターズ岡山・西東京が行う
**MIST工法®**は、

空気中の胞子

見えない場所のカビ

家全体の環境

を一体で考える施工方法です。

そのため、

原因が分からなかった症状

何度も繰り返していた不調

に対して、
根本から向き合うことができます✨

🏠 「もしかして…」と思った今が見直しどき

家にいると症状が出る

夜や朝方がつらい

掃除しても改善しない

そんな方は、
今が空気環境を見直すタイミングです。

体調は、
毎日吸っている空気に大きく左右されます。

🤝 カビの不安、ひとりで悩まないでください

カビバスターズ岡山・西東京は、

原因を一緒に考える

無理なことはしない

状況に合わせた提案

を大切にしています😊

「これって相談していいのかな？」
そんな段階でも大丈夫です。

🌱 毎日を少しでもラクに、安心して過ごすために
まずは、あなたの家の「空気」に目を向けてみてください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました✨